Was in keinem Haushalt fehlen sollte

Eine gut ausgestattete Hausapotheke ist unverzichtbar, um im Alltag schnell auf kleine Verletzungen, akute Beschwerden oder plötzliche Krankheitssymptome reagieren zu können. Sie erspart Ihnen unnötige Wege in die Apotheke und gibt Ihnen die Sicherheit, jederzeit gut versorgt zu sein. Doch was gehört in eine Hausapotheke, wie sollte sie organisiert sein und worauf sollten Sie besonders achten? 

Die Grundausstattung einer Hausapotheke
Ihre Hausapotheke sollte eine Auswahl an Medikamenten und Hilfsmitteln enthalten, die häufige gesundheitliche Probleme im Alltag abdecken:

• Schmerz- und Fiebermittel: Medikamente wie Paracetamol oder Ibuprofen, die bei Kopf-, Zahn- oder Gliederschmerzen sowie bei Fieber eingesetzt werden können.

• Wundversorgung: Pflaster in verschiedenen Größen, sterile Mullbinden, Desinfektionsmittel, Wundsalbe und eine kleine Schere sollten immer griffbereit sein.

• Magen-Darm-Mittel: Kohletabletten, Elektrolytlösungen und ein Mittel gegen Übelkeit oder Sodbrennen.

• Erkältungsmittel: Nasenspray, Halsschmerztabletten, Hustensaft und fiebersenkende Mittel für den akuten Fall.

• Allergiemittel: Antihistaminika gegen allergische Reaktionen, die plötzlich auftreten können.

• Fieberthermometer: Zur schnellen und genauen Überprüfung der Körpertemperatur.

• Verbandsmaterial: Eine Auswahl an Verbänden, wie elastische Binden, Dreieckstücher und Fixierpflaster.

• Augen- und Ohrentropfen: Für kleinere Augen- und Ohrenbeschwerden.

• Schere und Pinzette: Für kleinere Notfälle wie das Entfernen von Splittern oder das Zuschneiden von Pflastern.

• Insektenschutz und Salbe gegen Insektenstiche: Hilfreich in den Sommermonaten oder bei Reisen in wärmere Gebiete.

• Kühlpack: Zur Behandlung von Prellungen und Verstauchungen.

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Individuelle Anpassung Ihrer Hausapotheke
Neben der Grundausstattung sollten Sie Ihre Hausapotheke individuell an die Bedürfnisse Ihrer Familie anpassen:

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• Chronische Erkrankungen: Personen mit chronischen Krankheiten sollten darauf achten, dass stets eine ausreichende Menge der benötigten Medikamente vorrätig ist.

• Kinder und Senioren: Achten Sie darauf, altersgerechte Medikamente bereitzuhalten. Für Kinder gibt es spezielle Dosierungen und Darreichungsformen. Auch bei Senioren sollten Medikamente leicht handhabbar und dosierbar sein.

• Persönliche Bedürfnisse: Denken Sie an spezifische Präparate, die Sie oder Ihre Familienmitglieder regelmäßig benötigen, wie z. B. Asthmasprays, Insulin oder Allergiemedikamente.

 

Organisation und Lagerung der Hausapotheke

Eine gut organisierte Hausapotheke sorgt dafür, dass im Ernstfall alles schnell zur Hand ist:

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• Lagerung: Bewahren Sie Ihre Hausapotheke an einem trockenen, kühlen und für Kinder unzugänglichen Ort auf. Das Badezimmer ist aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit ungeeignet.

• Regelmäßige Kontrolle: Überprüfen Sie mindestens einmal im Jahr die Haltbarkeit der Medikamente und ersetzen Sie abgelaufene Produkte sofort.

• Klare Struktur: Ordnen Sie die Medikamente nach Anwendungsgebieten, sodass Sie im Notfall schnell das Richtige finden. Beschriften Sie die Schachteln, um den Überblick zu behalten.

• Notrufnummern bereithalten: Legen Sie eine Liste mit wichtigen Notrufnummern (z. B. Arzt, Giftnotruf, Apotheken-Notdienst) in oder neben die Hausapotheke.

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Fazit
Eine gut sortierte Hausapotheke ist ein wichtiger Bestandteil der Gesundheitsvorsorge in jedem Haushalt. Sie ermöglicht es, bei kleineren Verletzungen oder akuten Beschwerden schnell und effektiv zu handeln. Überprüfen Sie Ihre Hausapotheke regelmäßig und passen Sie deren Inhalt an die Bedürfnisse Ihrer Familie an. Bei Fragen zur Zusammenstellung und Lagerung Ihrer Hausapotheke stehen Ihnen unsere Experten in der Apotheke gerne zur Verfügung.

Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich individuell beraten, damit Sie und Ihre Familie immer bestens versorgt sind!